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▷ Lista de Alimentos com Ómega 3 de Origem Animal e Vegetal
Lou Fit - Outros alimentos de origem vegetal, apesar de levarem Ômega 3 em proporções menores, também podem contribuir para a dieta vegetariana: ✓ Feijões; ✓ Lentilhas; ✓ Ervilhas; ✓ Abacate; ✓
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As principais fontes de alimentos ricos em ômega 3 - Vital Âtman Blog
Fontes de Ômega 3 - Alimentos e Suplementos
Alimentos ricos em ômega-3 podem melhorar o prognóstico pós ataque cardíaco - nutrição t4h | Alimentos, Alimentação, Saúde e Tecnologias
Ômega 3: o que é, benefícios, alimentos e como tomar
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Charlene Gouveia - Podemos obter ômega 3 de origem animal (peixes) ou vegetal (linhaça, chia). Quando consumimos linhaça e chia elas são ricas em ALA (alfa-linolênico) e esse é convertido em ômega